Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L'hypnose est un état naturel que l'on expérimente spontanément lorsque l'on est dans la lune, plongé dans un livre ou un film... L'hypnose Ericksonienne permet d'accéder à l'inconscient de la personne, réservoir extraordinaire qui contient l'ensemble de nos expériences, ressources intérieures... afin de faire bouger des mécanismes, se reconnecter à certaines ressources, en fonction de l'objectif du patient donc la personne va puiser ce dont elle a besoin pour résoudre son problème et favoriser un changement comportemental. L'hypnose est une expérience agréable où le corps est détendu, l'esprit calme et garde le libre arbitre durant toute la séance.              Je démarre toujours par la thérapie brève et je pratique l'hypnose lorsque ça me semble nécessaire comme outil efficace et une aide supplémentaire